木糖醇的危害和好处_木糖醇的危害
2023-06-01 17:20:58
来源：互联网
(资料图片)
想必现在有很多小伙伴对于木糖醇的危害方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于木糖醇的危害方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
商品木糖醇是将玉米芯、甘蔗渣等农业作物进行深加工而制得的，是一种天然、健康的甜味剂。当然吃多了，也是会造成一定的危害的。
虽说木糖醇具有低热量的优势，但和葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物。在人体内被氧化后也可以释放出热量，而热量是可以导致肥胖的。
木糖醇偏凉性，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气，甚至腹泻。
推荐阅读>